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拼多多绑定手机号是安全的，并且有一定的好处。
1、绑定手机号可以保护账户安全，通过手机号验证身份，可以确保账户不会被他人盗用。
2、绑定手机号可以方便用户找回密码或者重置密码，如果忘记了密码，可以通过手机号找回，避免因为忘记密码而失去对账户的控制。
3、在拼多多平台上购物时，绑定手机号可以接收订单状态更新、促销活动等通知，方便用户随时掌握订单的最新动态和享受拼多多的优惠活动。
拼多多绑定手机号是安全的，并且有很多好处，为了保护个人隐私，建议只将必要的信息提供给平台，并时刻关注账户的安全，如果出现任何异常，请及时联系拼多多客服进行处理。